益生菌牌子多，怎么做一张自己能核对的购买对照表？

挑益生菌时，先用包装抄数据再做选择。先写下自己要解决的问题，例如想找某个菌株、想比较单条用量，或想确认临近到期的活菌数，再给每个条件设一栏。

没有证据的栏位写待查。想比较期末菌数时，两款都应有对应时点和贮存条件的数据。

用特元素 B420 益生菌冻干粉外盒演示，条重可填 2 克，B420 添加量可填每条至少 100 亿菌落形成单位，出厂总数可填每条至少 600 亿菌落形成单位。同一外盒能填齐这三格，期末单株数仍需另外查证。