什么是益生菌 益生菌，又称为“友善菌”，是一类对人体健康有益的微生物菌群。它们可以生活在肠道、阴道等处，帮助调节身体的微生态环境，增强免疫力，改善肠道功能，从而达到保持身体健康的目的。 为什么要调理肠道菌群 肠道是人体...