胃胀的常见原因 胃胀是指腹部感觉不适、饱胀损、胀气等不适症状，其常见原因包括饮食不规律、饱食过度、脂肪酸、碳酸饮料、气泡饮料等刺激胃部的食物及饮料，以及情绪波动、吸烟、喝酒等生活习惯等。 胃胀虽然不危及生命，但却会影响生...

什么是益生菌和沙棘 益生菌是一种有益于肠道微生态平衡的菌群，可以促进消化、调节免疫功能等，常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。沙棘是一种营养价值极高的植物，有丰富的维生素C、类胡萝卜素、酚类化合物、微量元素等，被誉为“维生...

孕妇选择益生菌该怎么挑？这样选，更放心！ 在孕期，增添益生菌是很多准妈妈青睐的选择，可以在很大程度上帮助孕妇改善肠道的健康状况，有益于身体健康。但各种品牌的益生菌产品種类繁多，为保障孕期安全、有效、最佳效果，选择一个合适的...