什么是益生菌？ 益生菌，是指对人体有益的微生物，能够在人体内定植、繁殖并起到一定的生理活动作用，维护机体平衡，促进健康。益生菌分布于人体的口腔、消化道、生殖系统等，其中最主要的是肠道内，肠道内的益生菌数量和种类决定了肠道健...